Da ½ marathon var aflyst for mit vedkommende besluttede jeg mig for at prøve en lidt længere tur på cyklen i dag. Jeg mangler stadig flaskeholdere og lidt småting, men pyt med det :) Turen var fantastisk. Startede i holte og kørte så til vedbæk, og direkte nordpå, til jeg nåede helsingør. En tur på 60 km ca. Undervejs prøvede jeg lidt forskellige stillinger i sadlen, og jeg er mildest talt glad for at jeg besluttede mig for at køre med cykelbukser, og ikke skulle være hardcore triathlet og køre i løbetights...for scheisse hvor bliv man følelsesløs...!!! Men bortset fra det og lidt smerter i nakke og læng, som udelukkende er et spørgsmål om tilvænning gik turen fantastisk. De 0.5 lliter vand jeg havde med var nok lige i underkanten, så glæder mig til at få alle mine flaskeholdere... :)
Turen tog lige omkring 1.58 min, dvs svarende til en gennemsnitshastighed på omkring de 30 km/t.
Senere står den på 1 times styrketræning, og i aften er der boksning !!
over and out
Aloha
Ingen kommentarer:
Send en kommentar