Da vejrguderne viste sig fra deres gode side i går ( red: søndag ), og jeg lige havde fået smidt nogle nye dæk på cyklen, skulle årets første tur selvfølgelig realiseres...
I planen stod 3 timers grundtræning, hvilket passede godt ind, ift. den haseskade jeg i øjeblikket døjer en del med..
Nå tilbnage til turen!!... Sidste år var jeg så magelig først at komme på landevejen i slutningen af april, så i år havde jeg sørget for cykel outfittet spillede max, så der ikke var nogen undskyldninger for at hoppe på hometraineren og se en film på mac'en!!
Jeg havde inden turen justeret styret så langt ned som muligt, og pludselig opdagede jeg at hele forgaflen sad løst !? Efter 45 min hvor jeg prøvede forskellige ting, uden held, besluttede jeg mig for at kaste mig ud i det, og så måtte jeg jo bare ringe efter hjælp, hvis cyklen faldt fra hinanden!!
Ud på strandvejen og nordpå mod Helsingør...På ruten tog jeg mig selv i flere gange at tænke, at jeg virkelig har savnet udendørs træning. ( ja man vænner sig sgu åbenbart til lange kedelige pas indendørs!! ).
Lidt før Helsngør drejede jeg af mod Hornbæk, hvorefter jeg søgte sydpå igen mod Hilllerød, og efter knap 3 timer på landevejen var jeg igen i Holte. Alt i alt en glimrende tur, hvor jeg fik en god fornemmelse for om udstyret spiller, og så var det jo bare dejligt at mærke belønningen i rent fraktisk at bevæge sig fremad når man træder i pedalerne !! :)
Efterfølgende fik jeg lavet lidt træning på crosstraineren, samt lidt core/styrketræning.
På tirsdag skal jeg på Idrætsklinikken igen efter 2 ugers Ipren kur, hvor de vurderer hvad jeg skal gøre ved min haseskade...
I planen stod 3 timers grundtræning, hvilket passede godt ind, ift. den haseskade jeg i øjeblikket døjer en del med..
Nå tilbnage til turen!!... Sidste år var jeg så magelig først at komme på landevejen i slutningen af april, så i år havde jeg sørget for cykel outfittet spillede max, så der ikke var nogen undskyldninger for at hoppe på hometraineren og se en film på mac'en!!
Jeg havde inden turen justeret styret så langt ned som muligt, og pludselig opdagede jeg at hele forgaflen sad løst !? Efter 45 min hvor jeg prøvede forskellige ting, uden held, besluttede jeg mig for at kaste mig ud i det, og så måtte jeg jo bare ringe efter hjælp, hvis cyklen faldt fra hinanden!!
Ud på strandvejen og nordpå mod Helsingør...På ruten tog jeg mig selv i flere gange at tænke, at jeg virkelig har savnet udendørs træning. ( ja man vænner sig sgu åbenbart til lange kedelige pas indendørs!! ).
Lidt før Helsngør drejede jeg af mod Hornbæk, hvorefter jeg søgte sydpå igen mod Hilllerød, og efter knap 3 timer på landevejen var jeg igen i Holte. Alt i alt en glimrende tur, hvor jeg fik en god fornemmelse for om udstyret spiller, og så var det jo bare dejligt at mærke belønningen i rent fraktisk at bevæge sig fremad når man træder i pedalerne !! :)
Efterfølgende fik jeg lavet lidt træning på crosstraineren, samt lidt core/styrketræning.
På tirsdag skal jeg på Idrætsklinikken igen efter 2 ugers Ipren kur, hvor de vurderer hvad jeg skal gøre ved min haseskade...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar