Træning d. 20-09-2009

Dagens træing stod på cykling. Det var første gang jeg skulle cykle udenfor på noget ordentligt udstyr.

Distance: 31 km
Gns hastighed: 27,6
Tid: 1:05:00
Gns puls: 145

Ok træning, men lænden brokkede sig en del. Men det er nok bare lidt tilvænning :)