Træning d. 22-09-2009

Dagens træning stod på svømning. Endnu engang med fokus på teknik.

Det blev til:

500 meter: 25 meter crawl + 25 meter bryst x 10
500 meter: 25 meter crawl + 25 meter bryst x 10

Samlet: 1000 meter.
Tid: ca 27 min

Ok, træning, men kroppen var en smule træt i dag