Det var egentlig ikke meningen jeg skulle træne i dag, da jeg har været småsyg de sidste 3 dage, men følte at kroppen var ved at komme sig, og skinnebenet gjorde ikke så ondt mere, så jeg beslutte mig for en kort løbetur :)
Distance: 5,04 km
Tid: 21:20
Gns hastghed: 14,52 km/t
Gns puls: 172 , ca 84% af maxpuls
Ok træning :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar